产妇宝宝哺乳期能吃韭黄吗

Question

以前特别喜欢吃韭黄，现在处于宝宝哺乳期，能吃韭黄吗？

Answer 1

产妇在哺乳期需要注意饮食结构，这样对自身恢复以及对宝宝的营养均衡摄入都非常有帮助。如果平时喜欢吃韭黄，现在也可以适量吃一点，但是不要吃得太多韭黄有一定的回奶作用，不建议多吃。哺乳期最关键的是不要乱吃药物，另外一些辛辣的食物也尽量少吃一些。