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孕晚期一般指妊娠第28周至分娩前的阶段,即怀孕的最后3个月。
孕晚期从妊娠28周开始计算,持续到胎儿娩出,通常为怀孕第7-9个月。
此阶段胎儿快速生长发育,孕妇子宫明显增大,可能出现腰背酸痛、下肢水肿等生理变化。
孕晚期产检频率增加至每2周1次,36周后需每周进行产前检查。
需关注胎动变化,避免剧烈运动,出现规律宫缩、破水等情况应立即就医。
孕晚期应保持均衡饮食,适量补充铁和钙,每天进行适度活动如散步,注意观察身体变化。
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