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怀孕第12周常见症状包括恶心呕吐、乳房胀痛、疲劳嗜睡、尿频等,多数属于早孕反应正常表现。
孕激素水平升高刺激胃肠黏膜,晨起症状明显,可少量多餐补充维生素B6缓解。
乳腺组织发育为哺乳准备,乳晕颜色加深,需更换孕妇专用内衣减少摩擦。
黄体酮分泌增加导致代谢率升高,建议每日午休半小时避免过度劳累。
子宫增大压迫膀胱引起排尿次数增多,注意避免憋尿预防尿路感染。
建议保持清淡饮食,每日摄入适量坚果和深色蔬菜,出现剧烈腹痛或阴道出血需立即就医。
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