人体缺钾可能由饮食摄入不足、消化吸收障碍、肾脏排泄过多、药物副作用等原因引起,可通过调整饮食结构、治疗原发疾病、更换药物等方式改善。
长期偏食或节食导致钾摄入不足,新鲜蔬菜水果、豆类、坚果等含钾丰富食物摄入过少。建议每日保证香蕉、菠菜、紫菜等富钾食物的摄入量。
慢性腹泻、肠梗阻等消化道疾病会影响钾的吸收。伴随腹痛、腹胀症状时需治疗原发病,严重者可短期补充氯化钾缓释片等药物。
原发性醛固酮增多症、肾小管酸中毒等疾病会导致尿钾排出增加。可能出现肌无力、心律失常,需使用螺内酯等保钾利尿剂治疗。
呋塞米等利尿剂、糖皮质激素长期使用可导致低钾血症。出现四肢麻木症状时应咨询医生调整用药方案,必要时配合门冬氨酸钾镁等补充剂。
日常注意监测血钾水平,避免大量出汗后未及时补钾,中重度缺钾需在医生指导下进行静脉补钾治疗。