眼睛干涩痒疼该怎么办

Question

我今天正在玩手机的时候，就感觉眼睛非常的干涩，还有点痒，用手揉的时候就有点疼眼睛干涩又痒又疼该怎么办？

Answer 1

眼睛干涩痒疼可通过人工泪液滴眼、热敷护理、抗过敏治疗、睑板腺按摩等方式缓解。通常由用眼过度、干眼症、过敏性结膜炎、睑缘炎等原因引起。

1、人工泪液滴眼

使用玻璃酸钠滴眼液、羧甲基纤维素钠滴眼液、聚乙烯醇滴眼液等人工泪液补充泪液，缓解干涩症状。适用于长时间用眼或环境干燥导致的暂时性干眼。

2、热敷护理

用40℃左右热毛巾敷眼10分钟，每日重复进行可促进睑板腺油脂分泌，改善泪膜稳定性。需注意避免烫伤，配合眼部清洁效果更佳。

3、抗过敏治疗

过敏性结膜炎需遵医嘱使用奥洛他定滴眼液、氮卓斯汀滴眼液、色甘酸钠滴眼液等抗组胺药物，常伴有眼睑红肿、季节性发作等特点。

4、睑板腺按摩

由专业医师操作睑板腺按摩，疏通堵塞的腺体开口。适用于油脂分泌异常导致的蒸发过强型干眼，可能伴随睑缘充血、分泌物增多等症状。

建议减少电子屏幕使用时间，保持环境湿度，若症状持续加重或出现视力下降需及时就诊眼科。