眼睛轻度白内障可通过生活调整、营养补充、药物治疗、手术治疗等方式改善。轻度白内障通常由年龄增长、紫外线暴露、代谢异常、眼部外伤等原因引起。
减少紫外线暴露,外出佩戴防紫外线眼镜;避免长时间用眼,每30分钟休息一次;保持室内光线充足,避免昏暗环境阅读。
增加富含维生素C、维生素E、叶黄素的食物摄入,如柑橘类水果、坚果、深绿色蔬菜;适量补充锌、硒等微量元素,有助于延缓晶状体混浊。
吡诺克辛钠滴眼液可抑制晶状体蛋白变性;谷胱甘肽滴眼液能减轻氧化损伤;苄达赖氨酸滴眼液可改善晶状体代谢。需在医生指导下使用。
当视力下降影响日常生活时,可考虑超声乳化白内障吸除联合人工晶状体植入术;对于特殊病例可采用飞秒激光辅助白内障手术。
定期进行眼科检查监测病情进展,保持均衡饮食,避免吸烟和过量饮酒,适度进行户外活动时做好眼部防护。