假性近视怎么自然恢复

Question

我儿子最近有些近视，去检查了一下，发现是假性近视，我听说假性近视是可以自然恢复的，我想问下假性近视怎么自然恢复？

Answer 1

如果是假性近视建议及时治疗，以免耽搁变成真性近视。假性近视的自然恢复：第一，假性近视患者平时注意要休息，用眼别太疲劳，少看电脑和手机，经常远眺，，睡前点托吡卡胺滴眼液。第二，服用药物或者使用仪器矫正近视眼。第三，对自身进行放松调整。假性近视患者可以应用药物治疗。还有就是配戴凸透镜法：让患者朋友佩戴更高程度的凸透镜，从图5米，放松睫状肌，然后调整凸透镜度数，使视力达到基本正常为止。学习一定的时间后腰记得放松，我们可以在学习1至2小时后看看自然景物，使睫状肌放松调整。坚持每天做3到4次眼保健操，从而增强视觉皮层的兴奋性。另外，假近视患者应多吃含锌的食物。如豆类、杏仁、紫菜、海带、羊肉、黄鱼、奶粉、茶叶、肉类、牛肉、等含肝锌和铬较多的食物。

Answer 2

假性近视要是不及时缓解，可能会形成真性近视。假性近视自然恢复的方法：第一，眼药水点眼，可以使用托吡卡胺眼液每晚一次点眼，连续使用1-2周，定期医院复查；第二，近距离用眼时间、看书时间、看电脑时间不应过长，用眼约40分钟左右应休息10分钟左右并远望放松；第三，家长要督促孩子养成良好的用眼习惯，姿势端正，眼与读物距离保持25-750px左右，握笔不要太低，桌椅高度适合，保持胸离桌沿一拳头的距离，不在乘车、走路、卧床和在太阳光直射下或暗光下阅读或写字；第四，改善视觉环境，照明应无眩光或闪烁，家中的台灯应放在写字台的左上方，阅读物字体印刷清晰，大小适中并且对比度良好，看电视的距离应为显示屏对角线长度的7-9倍。第五，经常开展户外活动，球类运动最合适，如乒乓球、羽毛球等。