老年人正常血压范围一般为收缩压90-140毫米汞柱,舒张压60-90毫米汞柱,实际数值可能受到年龄、基础疾病、测量方式、日常用药等因素影响。
1、年龄因素
随着年龄增长血管弹性下降,血压正常值上限可能适度放宽,但不应超过150/90毫米汞柱。
2、基础疾病
合并糖尿病或慢性肾病时需更严格控制,理想血压应低于130/80毫米汞柱。
3、测量方式
家庭自测血压较诊室测量低5-10毫米汞柱,测量前需静坐5分钟避免误差。
4、日常用药
服用降压药物者需定期监测,避免血压波动过大导致靶器官损害。
建议老年人每日固定时间测量血压,记录变化趋势,保持低盐饮食和适度运动有助于血压稳定。