排便气味异常可能由饮食结构失衡、肠道菌群紊乱、胃肠功能失调、慢性肠炎等原因引起,可通过调整饮食、补充益生菌、药物治疗等方式改善。
高蛋白高脂饮食会产生大量硫化氢等臭味物质,建议减少红肉、鸡蛋摄入,增加膳食纤维丰富的燕麦、西蓝花等,必要时可短期使用胰酶肠溶胶囊辅助消化。
长期使用抗生素或压力过大会破坏肠道微生态,表现为腹胀伴恶臭排便,可补充双歧杆菌三联活菌散等益生菌制剂,配合低聚果糖等益生元食用。
胃肠动力障碍导致食物滞留发酵,可能与焦虑等心理因素有关,表现为排便不规律伴腐臭味,可使用多潘立酮片促胃肠蠕动,配合腹部按摩改善。
溃疡性结肠炎等疾病可能伴随黏液脓血便及恶臭,与免疫异常有关,需完善肠镜检查,确诊后可选用美沙拉嗪肠溶片控制炎症,严重时需生物制剂治疗。
日常注意记录排便性状变化,避免过量摄入大蒜等气味强烈食物,持续两周未改善建议消化科就诊排查器质性疾病。