打呼噜怎么能治好

Question

我最近老是出现打呼噜的情况，我想问一下这种情况应该怎么治好？

Answer 1

一般打呼噜是因为呼吸道不正常造成的，也有可能是发育不完全导致的。可以通过纠正呼吸道狭窄的部位改善打呼噜症状。如果病变在鼻腔，可以通过鼻腔功能手术改善通气；如果病变在咽喉，可以通过腭咽成型术，改善咽喉部位的狭窄，从而改善通气等；如果有扁桃体肥大，可以切除部分的扁桃体等。

Answer 2

如果出现打呼噜的现象，患者可以先改变睡眠的姿势，入睡时尽量采取侧卧位，避免舌根下坠，压迫气管引起打呼噜的发生；其次，应该改变饮食习惯，在睡觉之前不宜过饱，戒烟戒酒等，睡前患者禁止服用镇静、安眠的药物，以免加重对呼吸中枢调节的抑制。如果症状严重者可以根据不同的病因采取不同的方法帮助治疗，可以采取鼻翼的矫正手术。