感冒吃什么好得快

Question

晚上睡觉宝宝踢被子了，然后就感冒，发烧了，有什么东西可以好得快点吗？

Answer 1

若出现感冒症状，可以适量吃生姜、蜂蜜、橙子、鸡汤等食物，也可以遵医嘱吃对乙酰氨基酚、布洛芬、右美沙芬、氯雷他定等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。

一、食物

1、生姜

生姜具有驱寒发汗作用，可缓解感冒初期恶寒症状，建议切片煮水饮用。

2、蜂蜜

蜂蜜含抗菌成分，能舒缓咽喉肿痛，夜间咳嗽时温水冲服有助于改善症状。

3、橙子

橙子富含维生素C，可增强免疫细胞活性，每日食用1-2个补充营养素。

4、鸡汤

鸡汤中的氨基酸能抑制中性粒细胞聚集，减轻呼吸道炎症反应。

二、药物

1、对乙酰氨基酚

适用于感冒伴发热头痛，通过抑制前列腺素合成发挥解热镇痛作用。

2、布洛芬

非甾体抗炎药可缓解全身肌肉酸痛，胃肠不适者慎用。

3、右美沙芬

中枢性镇咳药能抑制延髓咳嗽中枢，痰多患者不宜单独使用。

4、氯雷他定

第二代抗组胺药可改善过敏性鼻炎伴随的鼻塞流涕症状。

感冒期间需保持每日2000毫升饮水，避免剧烈运动，卧室保持50%-60%湿度有利于呼吸道黏膜修复。