有痔疮的人应该注意什么

Question

在两个月前，就觉得自己的大便不太好的，去医院检查了下，才知道是得了痔疮，应该注意什么？

Answer 1

有痔疮的人应注意调整饮食结构、保持规律排便、避免久坐久站、控制如厕时间，必要时遵医嘱使用药物缓解症状。

1、饮食调整

增加膳食纤维摄入，如燕麦、西蓝花、苹果等，减少辛辣刺激食物，每日饮水量不低于1500毫升，有助于软化粪便。

2、排便管理

养成定时排便习惯，避免用力屏气，每次如厕时间建议控制在5分钟内，排便后可用温水清洁会阴部。

3、行为习惯

避免连续久坐超过1小时，每小时起身活动5分钟，孕妇或长期站立者可穿戴医用弹力袜减轻腹压。

4、药物干预

急性发作时可遵医嘱使用复方角菜酸酯栓、地奥司明片、马应龙麝香痔疮膏等药物，出现便血或脱垂需及时就医。

日常可进行提肛运动锻炼盆底肌，避免搬运重物或剧烈运动，症状持续两周无改善应至肛肠科就诊。