甲型h1n1流感怎么预防

Question

之前H1N1流感非常严重，最近也得了感冒，有发烧咳嗽的症状，很担心自己的了H1N1，H1N1应该怎么预防？

Answer 1

甲型H1N1流感病毒包含有禽流感、猪流感和人流感三种流感病毒，同时还有亚洲猪流感和非洲猪流感病毒特征。在平时的生活当中，一定要饭前饭后勤洗手，另外保证充分的睡眠不要经常性质的熬夜，多锻炼身体，提高自身的抵抗力。如果是出现了发烧现象一定要及时的就行就诊，喝水多休息，保持体力增强抗病毒能力。多吃一些有营养的食物，补充体内所需要的营养物质。睡觉的环境一定要通风透气，保持一定的湿度和温度。

Answer 2

甲型H1N1流感曾给大家制造了不少恐慌，所以如何预防成为备受重视的问题。日常生活中需要：勤洗手；睡眠充足，多喝水；保持室内通风，少去人多、不通风的场所；做饭时生熟要分开；避免接触生猪或前往有猪的场所；咳嗽或打喷嚏时用纸巾遮住口鼻，一旦出现流感样症状，应尽早服药对症治疗，并尽快就医；避免接触出现流感样症状的病人。