胆结石有自然疗法吗

Question

我去体检查出了胆结石，目前结石还比较小。胆结石有自然疗法吗？

Answer 1

胆结石可通过调整饮食、增加运动、中药调理、溶石治疗等自然疗法干预，但需在医生指导下结合结石类型和病情严重程度选择。

1、调整饮食

低脂高纤维饮食减少胆汁胆固醇饱和度，每日饮水超过2000毫升有助于稀释胆汁。避免蛋黄、动物内脏等高胆固醇食物，增加全谷物和蔬菜水果摄入。

2、增加运动

规律有氧运动如快走、游泳可促进胆囊收缩排空，每周进行5次30分钟中等强度运动，肥胖者需减重5%-10%以降低复发风险。

3、中药调理

柴胡疏肝散、胆宁片等中药具有利胆排石作用，金钱草、茵陈等草药煎剂可调节胆汁成分，使用前需经中医师辨证施治。

4、溶石治疗

熊去氧胆酸胶囊适用于胆固醇性结石，需连续服用6-24个月，治疗期间每半年复查超声评估结石溶解情况。

自然疗法仅适用于无症状胆固醇性小结石，若出现发热、黄疸或持续腹痛需立即就医，直径超过1厘米的结石或钙化结石通常需要手术治疗。