双侧乳腺增生怎么办

Question

我上星期去医院检查了一下乳腺，结果查出双侧乳腺增生该怎么办呢？

Answer 1

双侧乳腺增生可通过调整生活方式、药物治疗、中医调理、定期复查等方式改善。乳腺增生通常由内分泌失调、精神压力、不良饮食习惯、乳腺组织对激素敏感等原因引起。

1、调整生活方式

保持规律作息，避免熬夜，减少咖啡因和酒精摄入，选择宽松舒适的内衣，有助于缓解乳腺胀痛。

2、药物治疗

乳腺增生可能与雌激素水平异常、孕激素相对不足有关，通常表现为乳房胀痛、结节感。可遵医嘱使用乳癖消片、逍遥丸、红金消结胶囊等中成药调节内分泌。

3、中医调理

通过针灸、艾灸或中药敷贴等方式疏通经络，改善局部循环，减轻乳房不适症状，需由专业中医师操作。

4、定期复查

每6-12个月进行乳腺超声检查，监测增生变化情况，40岁以上女性建议结合乳腺钼靶检查排除其他病变。

日常可适量食用豆制品、海带、蒲公英茶、玫瑰花茶等食物，避免高脂肪饮食，保持心情愉悦有助于症状缓解。