怎么知道月经量多少

Question

最近检查时医生问我月经量，这个我要怎么知道月经量的多少呢

Answer 1

月经量多少可通过观察卫生巾使用情况、经血颜色与质地、身体反应及周期规律性进行初步评估。

1、卫生巾用量

每2-3小时更换一次普通卫生巾且未浸满为正常量，若1-2小时需更换或出现侧漏可能提示量多。

2、经血特征

正常经血呈暗红色含少量内膜碎片，鲜红色大量血块或稀薄淡红色均可能提示异常。

3、身体症状

伴随头晕乏力可能提示失血过多，无不适且活动自如通常为正常范围。

4、周期对比

与既往周期相比突然增减超过三分之一，或持续超过7天需警惕异常。

建议记录月经周期日记，包含使用卫生巾数量及症状，必要时携带记录就诊妇科或内分泌科评估。