宫寒可通过中医四诊合参、红外热成像检测、妇科检查、激素水平检测等方法诊断,通常表现为月经不调、畏寒肢冷等症状。
1、中医四诊
通过望闻问切综合判断,舌苔白腻、脉沉迟是典型体征,需由中医师结合月经史和畏寒症状评估。
2、红外检测
采用红外热像仪扫描下腹部,低温区域显示可能提示宫寒,需排除其他循环障碍疾病。
3、妇科检查
超声检查子宫血流及内膜厚度,配合基础体温监测,持续低温双相曲线可能提示黄体功能不足。
4、激素检测
抽血检查促卵泡激素、孕酮等水平,排除多囊卵巢综合征等器质性疾病导致的继发宫寒表现。
日常注意避免生冷饮食,适量运动促进血液循环,确诊后可在医生指导下进行艾灸或中药调理。