如何预防妇科病

Question

我身边有好多朋友都患有妇科病，我很害怕我也会有妇科病，所以我想了解下应该如何预防妇科病？

Answer 1

预防妇科病可通过保持会阴清洁、定期妇科检查、安全性行为、增强免疫力等方式实现。妇科病预防需结合日常习惯与健康管理，降低感染与炎症发生概率。

1、会阴清洁

每日用温水清洗外阴，避免使用刺激性洗液，选择透气棉质内裤并勤换洗，减少细菌滋生。

2、定期检查

每年进行一次妇科体检，包括宫颈癌筛查与白带常规检查，早发现阴道炎、宫颈病变等疾病。

3、安全性行为

使用避孕套减少性传播感染风险，避免多个性伴侣，同房前后注意清洁，预防HPV或淋病奈瑟菌感染。

4、增强免疫

规律作息与均衡饮食有助于维持免疫力，适量补充维生素C和益生菌，减少反复发作的霉菌性阴道炎。

避免长期穿紧身裤或久坐，经期及时更换卫生巾，出现异常分泌物或瘙痒症状建议尽早就医。