怀孕预产期到了还没生怎么办

Question

我闺蜜最近快到预产期了，但是一直没生，这个应该怎么办

Answer 1

如果预产期过了还没有动静，准妈妈就要加强运动。直立运动能促使胎儿入盆，同时还能锻炼盆底肌肉，增加产力。不过出去运动的时候需要身边有人陪同，以防突然的紧急情况发生。另外爬楼梯可以锻炼大腿和臀部的肌肉群，可以帮助胎儿入盆，使第一产程尽快到来。

Answer 2

月经周期正常的孕妇如果超过预产期2周以上尚未临产，称为过期妊娠。散步是孕晚期最适宜的运动方式。散步可以呼吸新鲜空气，在妊娠末期，散步可以帮助胎儿下降入盆，松弛骨盆韧带，为分娩做准备。散步时应边走动，边和孩子交谈，和他一起聆听小鸟的欢唱，蟋蟀的喧哗。