坐月子出汗多吃什么好

Question

我刚生完宝宝，目前正在坐月子，老是动不动就出汗，而且出汗量还特别多，月子出汗多吃什么好？

Answer 1

产后月子出汗多，可以吃一些十全大补汤，十全大补汤既补气又补血，促进血液循环利尿水肿，调经理带消减疲劳，并且还可以调理气血，搭配乌鸡炖补的话，特别适合产后坐月子吃，可以改善气血亏虚引起的各种疾病，注意个人卫生，月子期间是可以洗头和洗澡的，只要在平时多注意些细节就不会出现什么问题。