孕妇可以吃罐装八宝粥吗

Question

我怀孕五个月了，家里今天没人做饭，孕妇可以吃罐装八宝粥吗？

Answer 1

孕妇应少吃罐装八宝粥。罐装八宝粥是方便食品，给旅行者以及不方便自己做饭的人带来方便。但罐装八宝粥会添加防腐剂，这种物质对肝脏和肾脏都有影响，还会造成营养成分流失。如果孕妇想吃八宝粥，可以购买适合孕妇吃的食材自制八宝粥。不过为了自己和胎儿的健康，尽量少添加桂圆、薏米等不适合孕期食用的原料。

Answer 2

孕期不应该吃罐装八宝粥，因为罐装八宝粥含糖量高，孕妇摄入过多，糖分在身体内不易被消化、吸收、代谢，从而会导致血液中含糖量过多，引起妊娠期糖尿病。所以常吃容易提高患上妊娠糖尿病的风险，影响孕期母婴安全。还可能会对孕期胎儿发育造成不利的影响。因此，不建议孕妇食用。