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坐月子补气血喝什么汤
病情描述:
现在在坐月子,不知道要怎么补身体,我想知道坐月子补气血喝什么汤?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 李青 主任医师 沈阳市红十字会医院
    可以多喝鸡汤,鱼汤,排骨汤含有便于人的身体吸收的氨基酸,维他命,矿物质,而且滋味儿鲜美可非常刺激胃液分泌,提高食欲,还可促进泌乳,产妇出汗多再加之乳汁分泌,需水量要高于一般人,因此产妇要多喝汤汁,可是专业人士提醒,在多喝汤的同时,别忘了要多吃些肉,肉比汤的营养要富厚患上多,那种,汤比肉更有营养的。
  • 荣春红 副主任医师 中日友好医院
    要喝鲫鱼豆腐汤,老母鸡汤,猪脚汤。这些都是补气血的,坐月子一定要多吃一些母鸡炖汤才能够补好气血,也可以用莲藕,莲藕中含有大量的小粉、维他命和矿物质,营养富厚,清淡爽口,是祛淤生新的最佳菜蔬,能够健脾益胃,润躁养阴,行血化淤,清热生乳。产妇多吃莲藕,能尽早断根腹内积存的淤血,增进食欲,帮助消化,促使乳汁分泌,有助于对新生儿的喂养。
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