孕妇吃什么可以清热去火

Question

我怀孕快5个月了，我经常出现上火的状况，孕妇吃什么可以清热去火吗？

Answer 1

在孕妇怀孕之后可以吃一些中成药来降火，比如说双黄连口服液。对于病情较重的，可以食用一些清热去火的寒性的食物，水果或者蔬菜。生活当中经常食用水煮梨、饮用汤汁，还可以吃火龙果、甘蔗、杨桃、柑橘，西瓜、柿子、西红柿等水果。蔬菜方面主要包括黄瓜、青菜、菠菜、西兰花、生菜等。对于孕妇来说，切记，勿暴躁易怒，发脾气。对于便秘者还可以多吃粗纤维，多喝酸奶，适当活动。