怀孕期间口腔溃疡可通过调整饮食、保持口腔卫生、局部用药、补充维生素等方式缓解。口腔溃疡通常由激素变化、营养缺乏、口腔刺激、免疫力下降等原因引起。
避免辛辣、过烫或坚硬食物刺激溃疡面,选择温凉流质或软质食物如小米粥、蒸蛋,适当增加富含维生素B族的食物如瘦肉、全谷物。
使用软毛牙刷轻柔清洁,饭后用淡盐水漱口减少细菌滋生,避免使用含酒精的漱口水刺激黏膜。
遵医嘱使用孕期安全的溃疡贴膜如口腔溃疡贴,或局部涂抹重组人表皮生长因子凝胶促进愈合,禁用含激素类外用药。
在医生指导下适量补充复合维生素B或维生素C,缺乏叶酸者可口服叶酸片,避免自行超量服用。
孕期出现反复或严重口腔溃疡需及时就诊,避免因疼痛影响进食导致营养摄入不足,日常注意保持规律作息和情绪稳定。