孕妇烧心怎么缓解

Question

怀孕几个月了，最近出现烧心的症状了，孕妇烧心怎么缓解呢？

Answer 1

烧心最好是不要吃酸或是甜的食物，烧心是由于胃酸分泌过多导致的，过多的胃酸腐蚀食管粘膜，胃肠黏膜，导致胃痛，烧心，反酸等症状。平时避免吃过酸，过甜，辛辣，刺激性的食物，避免暴饮暴食三餐要规律，饭后不要马上睡觉会运动。可以补充维生素C：维生素C对胃有保护作用，胃液中保持正常的维生素C的含量，能有效发挥胃的功能，保护胃部和增强胃的抗病能力。因此，要多吃富含维生素C的蔬菜和水果。

Answer 2

烧心跟饮食和情绪有关系，孕妇一般会出现胃痛、胃胀气以及胃部有强烈的灼烧感，不过也有极个别的孕妇会持续到临产，这属于正常现象，不要乱吃药.只要孕妇自己不觉得饿，就不必强求她每顿饭吃多少，顺其自然好 了。建议多喝蜂蜜、木瓜牛奶、酸梅（甘甜梅）等，这几种都可以有效的缓解孕妇的胃部不适感。