小孩假性近视可通过调整用眼习惯、视觉训练、药物治疗、光学矫正等方式干预。假性近视通常由长时间近距离用眼、照明不足、睫状肌痉挛、屈光不正等原因引起。
减少连续用眼时间,每30分钟休息5分钟,保持阅读距离大于30厘米。家长需监督孩子避免趴着或躺着看书,室内光线亮度应达到300勒克斯以上。
通过远近交替注视、眼球转动训练缓解睫状肌紧张。家长可带孩子每天进行10分钟户外活动,自然光有助于调节眼部焦距。
睫状肌麻痹剂如阿托品滴眼液、环戊通滴眼液可解除调节痉挛,需在医生指导下使用。合并视疲劳时可配合七叶洋地黄双苷滴眼液。
验配+1.00D至+2.00D凸透镜作为阅读镜,减轻调节负担。若6个月后仍存在视力下降,需排查真性近视可能。
建议家长定期带孩子进行视力检查,保证每天2小时以上户外活动,饮食中适量补充维生素A和叶黄素。