9个月宝宝吃什么鱼好

Question

今天我想去超市买些鱼吃，9个月宝宝吃什么鱼比较好？

Answer 1

可以给宝宝选一些鲤鱼，鲤鱼的蛋白质不但增进幼儿成长发育外，有伤口的时候，它可以使其尽快好起来，而鱼类的蛋白质含有人体所需之九种必需胺基酸，这些蛋白质到我们身体后，约有百分之八十七至百分之九十八皆可被我们人体所利用，所以鱼是一级棒的蛋白质来源。