7岁儿童营养不良吃什么

Question

我家孩子已经7岁了，可是有着明显的营养不良，我想问问7岁儿童营养不良吃什么？

Answer 1

7岁的儿童营养不良大多是由于是不均衡导致的，可以调节一下孩子的饮食规律，适当的增加一些营养物质，平时的时候让孩子按时吃饭，不要让孩子出现偏食的情况，而且还要加强孩子的体育锻炼，这样就能够有效的增加孩子的身体素质，就不会造成营养不良。

Answer 2

7岁孩子营养不良，要先从营养结构上来进行调理。多吃富含蛋白质多的食物，比如牛奶，花生，瘦肉，鱼虾，蛋类，豆制品等，都富含有丰富的蛋白质，这些都有利于大脑的发育和身体的生长。多吃富含维生素的食物，多吃富含钙磷的食物。多参加户外运动，有利于骨骼的健康成长。