小孩子补钙吃什么好

Question

小孩子如果出现了缺钙的情况，可以去吃什么补钙呢?

Answer 1

小孩子如果出现了缺钙的情况，最好的方法就是通过食物来补充，可以多让宝宝去吃豆制品和奶制品，还有鱼肉，虾肉都可以补充。药物是可以服用钙片来补充体内钙元素含量。不过平时饮食一定要让宝宝营养均衡，不能让宝宝挑食，新鲜的水果蔬菜肉类都要营养均衡，这样宝宝就不会缺钙。