1岁宝宝便秘怎么食疗

Question

我家儿子吃东西很正常，就是拉大便费劲，有什么食疗方法可以缓解孩子便秘，吗？

Answer 1

宝宝便秘千万不能大意，应该及时给孩子使用药物。1、日常生活中，宝妈要注意调整宝宝的饮食结构，多吃富含纤维的蔬菜水果，不要摄入过多的肉类。2、平时要多喝水，可有效的防止上火，还可以促进肠道的消化。3、给宝宝吃一些益生菌，促进肠道菌群的恢复，促进肠道的蠕动，从而促进消化。

Answer 2

宝宝便秘的原因有很多，比如消化不良或者肠道畸形等等。宝宝便秘，一是大便干结排出困难，另一方面大便排出延迟，好几天一次大便，这种情况应该多吃点粗纤维素多的绿叶蔬菜和水果，像韭菜，芹菜，菠菜，苹果，地瓜等等，多喝水，另外可以喝点好的蜂蜜，药疗方面可以吃点小儿王赤保氏丸。