小孩子消化不良吃什么

Question

我家宝宝一直吃东西不消化，肚子胀胀的，小孩子消化不良吃什么？

Answer 1

若孩子出现消化不良，可以适量吃山药、苹果、小米粥、南瓜等食物，也可以遵医嘱吃枯草杆菌二联活菌颗粒、双歧杆菌三联活菌散、乳酶生片、胰酶肠溶胶囊等药物。建议家长及时带孩子就医，在医生指导下用药并调整饮食。

一、食物

山药富含淀粉酶，能帮助分解食物中的淀粉；苹果中的果胶可促进胃肠蠕动；小米粥易消化且能保护胃黏膜；南瓜含膳食纤维有助于缓解积食。

二、药物

枯草杆菌二联活菌颗粒调节肠道菌群；双歧杆菌三联活菌散改善消化功能；乳酶生片分解乳糖；胰酶肠溶胶囊补充消化酶。家长需注意所有药物均需医生评估后使用。

日常建议家长采用少食多餐方式，避免给孩子食用油腻、生冷食物，餐后适当活动有助于胃肠蠕动。