儿童营养早餐的做法

Question

想为孩子做营养早餐，我想儿童营养早餐有哪些做法？

Answer 1

为了孩子的健康成长，一份有营养的早餐是每个孩子的必需品，早餐一份牛肉面包加鸡蛋牛奶能给孩子带来一天的能量，采购新月形面包，用刀子在面包弯角内侧划出一个开口，在微波炉内烤到开口酥黄时取出，放入切成片的卤牛肉、切成丝的生菜、切成薄片的番茄，夹紧，备用。再把鸡蛋在碗里打散，加入鲜奶和糖，调匀，罩上保鲜膜，放进盛水的锅里蒸，锅里的水开10分钟左右后，即可取出，与牛肉面包一起食用。

Answer 2

儿童营养早餐应做到营养丰富易消化，可以给孩子做鸡肉青菜粥，需要准备适量的精盐，一些鸡胸脯碎肉，还需要适量的青菜，两个鹌鹑蛋，先把粳米洗干净，鸡胸脯肉剁成肉泥，锅里面加一些油，先把鸡肉泥翻炒一下，翻炒熟透以后再放进粳米粥里面煮开，出锅之前大家需要加一些精盐调味，最后再撒上一些青菜末，就可以盛出来给孩子吃了。