婴儿长痱子可通过保持皮肤干爽、穿着透气衣物、使用温和洗护品、局部冷敷等方法缓解。痱子通常由汗腺堵塞、高温潮湿、衣物摩擦、皮肤敏感等原因引起。
及时擦干汗液,尤其是皮肤褶皱处,避免汗液滞留导致汗腺堵塞。选择吸水性强的纯棉毛巾轻轻按压擦拭。
穿着宽松透气的纯棉衣物,减少皮肤摩擦和闷热。避免使用化纤材质或包裹过紧的尿布。
洗澡水温控制在37℃以下,使用无香料弱酸性婴儿沐浴露。清洁后完全擦干再涂抹婴儿专用润肤乳。
用冷藏的纱布或毛巾轻敷患处,每次不超过5分钟。可重复进行以缓解瘙痒,但需避免冻伤。
若痱子持续3天未缓解或出现脓疱,建议儿科就诊。日常避免使用痱子粉以防吸入风险,室温建议维持在24-26℃。