电解质怎么补充
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补充电解质可通过少量多次饮水、摄入富含维生素和氨基酸食物以及药物注射等方法补充，但需注意注射药物剂量，避免高血钾症、高钙血症发生。通常脱水、腹泻、大量出汗时会导致电解质紊乱，需及时补充，否则可引起浑身无力、心律失常、全身水肿等不适症状。
1、补充水分
电解质丢失与脱水有很大关系，及时少量多次饮用白开水可补充电解质，如能喝盐糖水补充电解质，效果更佳。
2、饮食调理
缺乏电解质时，可通过饮食摄入维生素、氨基酸和蛋白质，在体内转化为电解质，改善电解质紊乱等问题。如食用苹果、香蕉、菠菜、黄瓜等补充维生素；食用肉、蛋、奶、豆类及其制品等补充氨基酸和蛋白质，这些营养成分经胃肠道分泌代谢，转移到肝脏中，就会随着血液传播到身体各处，从而有效补充电解质。
3、注射药物
如电解质丢失严重，采取上述方法见效太慢，通过注射0.9%氯化钠、10%氯化钾、25%硫酸镁，即可有效改善体内缺乏电解质问题。但要注意避免过度补充，以免出现高血压、高钾血症、高钙血症等并发症。
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高烧的患者冷可以盖被子吗
高烧的患者冷，一般可以盖被子，但应注意被子的厚度。高烧一般指体温高达39-40℃，患者的体温调节中枢出现障碍，导致产热增加、散热减少，引起发烧，但发烧可能会使皮肤的微细血管出现收缩的情况，使皮肤的血流量减少、体表温度降低，出现冷的情况。患者通常可以盖被子，改善体表温度低的情况，但应注意盖厚薄适中的被子，改善发冷的情况即可。患者通常不宜盖过厚的被子，可能会影响散热，导致病情加重，影响身体的恢复。建议患者使用热毛巾热敷额头，促进体内热气的散发，改善高烧的情况，还应注意饮水，每天饮用2L左右的水，补充散热导致的水分流失。如果高烧导致身体出现不适症状，建议及时前往医院。
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体温超过37.3怎么办
正常人的腋窝体温是36.2℃-37.3℃之间，超过37.3℃是不太正常。但如果体温仅仅是超过37.3℃，在38℃以下，而没有任何不适的表现，就属于正常。因为很多情况下，有可能超过37.3℃。比如刚刚运动完回来，还有正常成年女性的体温比男性的高0.1℃-0.2℃，同时女性在月经期、排卵期的时候，体温比自己平时体温高0.2℃-0.3℃。此外，早上体温一般比下午和晚上体温略低0.2℃-0.3℃。所以，如果测体温超过37.3℃，不用太担心，可以多次测量体温作为准确的体温值。
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早上体温低晚上体温高是怎么回事
人体的腋下的温度是36.2℃到37.3℃。但每个人的体温，早上和晚上是不太一样的，一般早上5点到早上9点，这段时间温度会低一些，一般比下午的温度会低0.2℃-0.3℃。所以，如果早上测体温比晚上体温略低一些，但都是在36.2℃到37.3℃之间，这是一个正常的体温。每天无论是周围环境的影响，还是因为运动的影响，使得早上起来体温就会略低一些，晚上体温会高一些，一般差在0.3℃-0.5℃左右，通常不超过37.3℃，不用担心，这是个正常现象。
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电子体温计腋下几分钟
电子体温计分两种，一种是含报警式的，一种是普通的电子体温计。普通的电子体温计，建议在腋下夹五到十分钟，温度就会比较正常。另外，如果带有报警信息的电子体温计，报警以后一到两分钟，温度不会有太大的变化，这种情况下就可以取出电子体温计，按照体温计的示数来看，是否处在正常的体温范围。对于腋窝的正常体温而言，是指三十六点零到三十七点零之间，算正常的体温范围。在临床上，超过三十七点三摄氏度算是发热。如果有发热的情况，根据发热的程度以及病因，来做相应的一些处理。
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37.5度算发烧吗
37.5度算发烧，属于低烧。正常成年人的体温在36度到37度之间，临床把体温超过37.3度叫做发热。人体体温会随时间而变化，病人最好每天能测4次体温，医生会根据病人体温的热型，判断发热的原因。发热按照程度分为低热、中等度发热、高热、超高热。低热指体温在37.3~38度之间，中等度发热指体温在38.1度到39度，高热指体温在39.1度到41度，超高热指体温在41度以上。
发热38℃不退怎么治
发烧的病因分为感染性发热和非感染性发热。若持续发热不退，则需到医院进一步检查，明确发热的病因。再针对病因治疗。感染性发热，常见的疾病有如细菌性肺炎、急性气管-支气管炎、急性上呼吸道感染等。细菌性肺炎分为两大类，一类为典型肺炎，常常为化脓性病原菌感染所致；另一类为非典型肺炎，其病原菌有:肺炎支原体、肺炎衣原体、军团菌等。要针对病原体选择抗生素进行抗感染治疗。急性气管-支气管炎发病初期常常表现为上呼吸道感染症状，患者通常有鼻塞、流清涕、咽痛和声音嘶哑等临床表现。而全身症状较为轻微，但可出现低热、畏寒、周身乏力，自觉咽喉部发痒，并有刺激性咳嗽及胸骨后疼痛。一般来讲气管炎的病程它是有一定的自限性的，在经过多饮水、休息为主后全身症状可在一周内消退。上呼吸道感染是最为常见的疾病，上呼吸道感染大多数是病毒感染所致，少数为细菌感染所引起，大部分患者临床症状轻微，一般为自限性疾病。对于无并发症的普通感冒患者不需特别处理，但患者需要有一个温暖舒适的环境，应多饮水，病情较重的患者应卧床休息，并应采取措施，避免感冒的直接传染。非感染性发热，常见的疾病有甲亢、风湿热、血液系统疾病等。对于以上疾病，处针对病因抗感染治疗外，发热、头痛、全身酸痛的时候，我们可适当给予一些解热镇痛药、补液、物理降温处理。
低烧是多少度
口腔温度在37.3至38度之间称之为低热。正常人的体温受体温调节中枢所调控，并通过神经、体液因素使产热和散热过程呈动态平衡，保持体温在相对恒定的范围内。当机体在致热原作用下或各种原因引起体温调节中枢的功能障碍时，体温升高超出正常范围，称为发热。正常人体温一般为36~37℃左右，正常体温在不同个体之间略有差异，且常受机体内、外因素的影响稍有波动。在24h内下午体温较早晨稍高，剧烈运动劳动或进餐后体温也可略升高，但一般波动范围不超过1℃。妇女月经前及妊娠期体温略高于正常；老年人因代谢率偏低，体温相对低于青壮年。另外，在高温环培下体温也可稍升高。临床常用测量患者体温的几个部位为口腔、直肠、腋下温度，这三个部位正常范围是不同。口腔温度正常范围是36.3度至37.2摄氏度，直肠温度正常范围是36.5至37.7摄氏度；腋下温度正常范围是36度到37摄氏度。
全身乏力是怎么回事
患者如果全身乏力的话，要考虑到是由于多种情况导致的出现全身乏力，要做到保持治疗的科学性，全身乏力的症状，可能是由于感冒、或者是发烧等情况引起的，这个情况下患者要适当进行治疗，可以采取一定的治疗感冒措施，针对原发病的治疗，以此来达到缓解全身乏力的症状。全身乏力的情况也可能是因为肾亏、或者是肾方面的疾病引起的，也有可能是因为体育锻炼或者是体力劳动之后导致的身体发软情况，这也是导致出现全身乏力的一些客观原因。还有很多原因就是最近发生的亚健康的主要表现当中就有容易疲劳乏力，全身乏力，感觉做什么事情都没劲，而且做事情注意力不集中，记忆力下降，这个就是最近很流行的职业病，也就是亚健康。
发低烧怎么办
发低烧应多注意休息，多饮水，可以用冷湿敷的方法物理降温。将毛巾放入普通冷水中或冰水中浸湿，拧成半干，敷在患者的前额部或腋窝、腹股沟等大血管部位；最好准备两条毛巾，每3-5分钟更换一次；于冷湿敷后30分钟测量体温，当体温下降到38℃以下时，则停止使用。出现发低烧的情况首先要明确发低烧常见原因，如果是短期之内发低烧，多数情况下和感冒有一定的关系。如果低烧超过一周甚至一个月，要考虑以下疾病：一、结核类疾病，如肺结核、肠结核，低烧经常发生而且经久不愈，要抗结核才能把体温控制住。二、自身免疫性疾病，如类风湿关节炎、皮肌炎、狼疮等，低烧也经常发生，而且发烧的时间也比较长，需用免疫抑制剂和激素才能控制住低烧。三、无菌坏死性炎症，比如心肌梗死、脑梗也会出现低热。四、一些恶性肿瘤也易出现反复的低热。
怎么判断低烧
低烧是常见症状，一般讲的低热是指体温超过正常，但在38℃以下者。判断低热，最简单的方法是用体温表测量体温。低烧往往是人体对于各种疾病的一种正常生理反应，低热时患者有消化不良或浑身乏力，头疼或头晕的现象。明确有低热后要查找引起低热原因。低热可见于许多原因，一般分为器质性和功能性两大类。器质性原因又可分为感染性发热和非感染性发热。器质性病因以感染最多见，感染性发热包括细菌感染、真菌感染、病毒感染等。在感染性低热，尤其是长时间不明原因低热中，以结核菌感染最多，其主要表现为午后低热，还可能伴有咳嗽、乏力、夜间或睡醒后出汗等症状。非感染性低热包括甲状腺机能亢进症、风湿热、红斑狼疮、血液病、肿瘤、药物热等。功能性发热指其他原因如情绪不稳定、过度紧张等精神心理原因也可引起中枢的体温调节紊乱，造成不明原因的低热。功能性低热，主要靠较长时期的动态观察，排除各种器质性疾病后诊断。
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