为什么喝普洱茶会大便干燥

Question

听说喝普洱茶是清热的，所以我这段时间经常喝，可是喝了之后为什么会发生大便干燥？

Answer 1

这个有可能不是喝了普洱茶引起的，考虑是其他的原因，比如说便秘与饮食习惯、精神因素、生活环境的改变、运动量少、喝水量少等等因素都有关系。建议多吃蔬菜水果及粗粮等一些增加胃肠蠕动的药物，来促进排便，多喝水、多运动，不要吃辛辣刺激的食物，养成一个好的排便习惯。

Answer 2

便秘有可能和普洱茶没有太大的关系，但如果不注意量的服用，可能会引起其他对身体不适的症状，甚至会引起肠胃健康受影响，所以就很有可能会便秘。普洱茶具有降低血脂、减肥、抑菌、醒酒等多种疗效。并不是人人都适合的，出现这种情况，可能由个体差异引起。