大便不成形可能由饮食不当、肠道菌群失衡、肠易激综合征、炎症性肠病等原因引起,可通过调整饮食、补充益生菌、药物治疗等方式改善。
摄入过多高脂肪、辛辣刺激食物或生冷食物可能导致大便稀软不成形,减少相关食物摄入并增加膳食纤维有助于改善症状。
长期使用抗生素或压力过大可能破坏肠道菌群平衡,表现为大便性状改变,可遵医嘱使用双歧杆菌三联活菌、地衣芽孢杆菌活菌等益生菌制剂。
可能与内脏高敏感性和胃肠动力异常有关,常伴腹胀腹痛,可选用匹维溴铵、曲美布汀等调节胃肠动力药物。
克罗恩病或溃疡性结肠炎可能导致黏膜损伤和吸收功能障碍,表现为持续腹泻黏液便,需使用美沙拉嗪、泼尼松等抗炎药物控制。
日常注意饮食卫生,避免腹部受凉,症状持续超过两周或伴随发热、体重下降应及时消化内科就诊。