小腿浮肿是怎么回事

Question

我的小腿浮肿了好几天了，小腿浮肿是怎么回事呢？

Answer 1

小腿浮肿可能由长时间站立、高盐饮食、静脉功能不全、肾脏疾病等原因引起，可通过抬高下肢、限制钠盐摄入、穿戴弹力袜、药物治疗等方式缓解。

1、长时间站立

长时间保持站立姿势会导致下肢静脉回流受阻，引发暂时性水肿。建议每小时活动下肢促进血液循环，休息时抬高腿部高于心脏水平。

2、高盐饮食

钠离子潴留会造成体液积聚，表现为晨起眼睑或下肢浮肿。每日食盐摄入量应控制在6克以下，避免腌制食品和加工食品。

3、静脉功能不全

可能与静脉瓣膜损伤、深静脉血栓等因素有关，通常表现为单侧下肢肿胀伴皮肤色素沉着。可遵医嘱使用地奥司明、羟苯磺酸钙、七叶皂苷钠等改善静脉张力的药物。

4、肾脏疾病

可能与肾小球滤过率下降、蛋白尿等因素有关，通常表现为双侧对称性水肿伴尿量减少。需在医生指导下使用呋塞米、托拉塞米、螺内酯等利尿药物。

日常注意监测体重变化，避免穿过紧的鞋袜，若水肿持续超过3天或伴有呼吸困难需及时就诊。