嘴里长溃疡怎么办

Question

我的口腔特别容易起溃疡，每次起来的时候都很疼，也没法好好吃东西，这该怎么办？

Answer 1

口腔溃疡没有明确的根治办法，主要以平时预防为主。平常应注意保持口腔清洁，常用淡盐水漱口，戒除烟酒，生活起居有规律，保证充足的睡眠。坚持体育锻炼，饮食清淡，多吃蔬菜水果，少食辛辣、厚味的刺激性食品，保持大便通畅。妇女经期前后要注意休息，保持心情愉快，避免过度疲劳，饮食要清淡，多吃水果、新鲜蔬菜，多饮水等等，以减少口腔溃疡发生的机会。