孕妇吃燕窝有效果吗

Question

一直有吃燕窝的习惯，能增强身体免疫力，现在怀孕了，还能不能吃燕窝？

Answer 1

怀孕可以吃燕窝，效果不错，能够有效预防妊娠纹。怀孕的头三个月时对胎儿神经系统和各种器官生长发育最关键的时期，燕窝中含有一种高达10％的生物活性成分、人体必需的重要成分“神经氨酸”——“燕窝酸”，“燕窝酸”这种珍贵成份仅仅存在于母乳中最好的初乳和燕窝中。 

Answer 2

怀孕期间吃燕窝对孕妇身体有很多好处，但是需要吃正宗的燕窝，孕妇可在怀孕期间可以每天吃一点燕窝，3到5克即可，每天一次。燕窝富含氨基酸，钙，磷等矿物质，并且还可以滋阴润肺，补中益气，对孕妈妈的皮肤也很有好处，还可以促进胎儿大脑发育。