肺活量小是什么原因

Question

今天和朋友去游泳，但是总是憋不了多久气，他们都说我肺活量小是什么原因

Answer 1

因为现在很很多年轻人，工作都很忙，有时候也会经常加班，导致缺乏锻炼，这就会导致肺活量逐渐的变小。有些人是天生肺活量就小，不过大家也是可以通过适当的锻炼，来增加肺活量，并不是无法改善的。人们肺活量小有些是天生的，不过更多的是因为缺乏体育锻炼，所以平时要多多锻炼身体就会有所改善

Answer 2

肺活量小有可能跟自身的生活习惯形成的，因为生活习惯不好的话会慢慢让肺活量变小，比如吸烟。吸烟对于肺部的伤害是很大的，不仅会降低人的肺活量，还很容易使人患上各种的肺部、支气管疾病。人的体质虚弱，也会降低人的肺活量。还有很多的疾病，也会使人的肺活量变小，尤其是肺部的疾病，会直接影响到人们肺活量的高低。