脚踝滑膜炎最佳治疗方法有哪些

Question

我爱人检查说脚踝骨膜炎，脚踝骨膜炎最佳治疗方法是什么？

Answer 1

脚踝滑膜炎可通过休息制动、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式治疗。脚踝滑膜炎通常由运动损伤、慢性劳损、感染因素、自身免疫性疾病等原因引起。

1、休息制动

急性期需减少关节活动，使用支具或弹力绷带固定，避免负重行走，有助于减轻炎症反应和关节肿胀。

2、物理治疗

超短波、超声波等理疗可促进局部血液循环，冷敷能缓解急性肿胀，热敷适用于慢性期僵硬症状。

3、药物治疗

可遵医嘱使用双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊等非甾体抗炎药，严重者需关节腔注射复方倍他米松注射液。

4、手术治疗

对于反复发作或伴结构损伤者，可能需关节镜下滑膜清理术，合并骨关节炎时考虑踝关节融合术。

日常应控制体重减少关节负荷，康复期可进行踝泵运动等低强度训练，避免穿高跟鞋或硬底鞋。