乙型流感多数情况下可以自愈,病程通常持续7-10天,症状缓解与个体免疫力、并发症预防、基础疾病控制、及时休息等因素有关。
健康成年人免疫系统通常能有效清除病毒,建议保证每日饮水量与维生素C摄入,无须特殊治疗。
高龄或慢性病患者可能出现肺炎等并发症,需监测体温与血氧,必要时使用奥司他韦、扎那米韦等抗病毒药物。
合并哮喘或心脏病患者症状可能加重,表现为持续高热或呼吸困难,需在医生指导下使用支气管扩张剂或对症药物。
发病初期48小时内卧床休息可缩短病程,避免剧烈活动诱发心肌炎等严重并发症。
患病期间建议选择粥类、蒸蛋等易消化食物,体温超过38.5摄氏度或症状持续加重时应及时就医。