宝宝睡觉时抽动爸妈需要担心吗

Question

孩子睡觉时总会是不是抽动，醒着的时候倒是一切正常，这会有什么影响吗？

Answer 1

宝宝睡觉时抽动多数属于正常生理现象，可能与神经系统发育不完善、浅睡眠期肌肉颤动、温度不适、缺钙等因素有关。

1. 生理性抽动

新生儿神经系统发育未成熟，睡眠中可能出现肢体突然抖动或惊跳反射，通常持续数秒自行缓解，无须特殊干预。

2. 睡眠周期转换

浅睡眠阶段可能出现面部或四肢轻微抽动，伴随眼球快速转动，家长可轻拍安抚但避免过度干扰睡眠周期。

3. 环境因素

室温过高或包裹过紧可能导致肌肉不自主收缩，建议保持22-24℃室温，使用透气睡袋减少束缚感。

4. 营养缺乏

维生素D缺乏性手足搐搦症可能引发规律性抽动，需观察是否伴随多汗、枕秃，遵医嘱补充维生素D滴剂。

若抽动频繁且伴随意识障碍、发热或持续超过5分钟，建议家长记录发作视频并及时就诊儿科神经专科排查癫痫等病理性因素。