婴儿如何补铁

Question

我家宝宝检查的微量元素当中主要是缺铁，那么，婴儿如何补铁？

Answer 1

通常情况下可以通过食补的方法来补充微量元素，缺铁的孩子可以多吃一些菠菜。家长也可以给孩子经常做一些含铁量高的食物，如猪肝、鸡肝、瘦肉、紫菜等等，把其做成婴儿的可以服用的一些食品或者是饮品。如果是患缺铁性贫血的婴儿，建议平时除了服用含铁元素的奶粉外，还要多食用含铁剂比较丰富的食物，比如说服用一些含有铁元素的这些口服液的时候，要注意挑选那些副作用比较少的种类。

Answer 2

如果宝贝缺铁比较严重的话，家长需要给孩子喝补铁口服液或者是补铁米粉。如果只是稍微有一点点缺铁的话，给宝宝准备的美味佳肴要尽可能选择含铁丰富的食物，像动物肝脏、精肉、鱼、鸡鸭血、鲜蘑、菠菜、蛋黄、黑木耳、大枣、乳类及豆制品等。