怀孕6个多月注意事项

Question

怀孕6个多月更要注意，以免对宝宝造成伤害，那怀孕6个多月有些什么样的注意事项？

Answer 1

首先孕妇要注意饮食。母体和胎儿旺盛的生理需要要从孕期的饮食得到保证，还要防止由饮食带来的妊娠并发症。胎儿生长发育加快，所需营养物质增多，此时应增加营养物质的摄入量，特别要注意钙、锌的补充，同时要注意补充新鲜蔬菜和水果。所以说孕妇时期要补充足量的蛋白质和维生素。

Answer 2

孕妇要保证充足的睡眠，适当的运动。适当的休息和充足的睡眠对准妈妈的健康和宝宝的发育非常重要。准妈妈居住环境要空气清新，应经常开窗通风，要避免住入刚装修好的新居，以防止甲醛等有害物质的影响。整个孕期若无异常情况可适量活动，但要劳逸结合，要注意避免到人多拥挤、空气不流通的场所，特别是在呼吸道传染病流行的季节。