孕妇吃优生妈咪乳钙效果怎么样

Question

我怀孕4个多月了，朋友让我吃优生妈咪乳钙，我有点便秘，想知道吃优生妈咪乳钙效果怎么样？

Answer 1

优生妈咪乳钙吃了不会导致便秘，但这个也不是绝对的，因为不同人对不同的食物的敏感性不一样，如果担心会便秘的话，可以先少吃一点，观察一下。一般来说，便秘主要是由于肠道功能蠕动紊乱或者胃肠道消化不良导致的，对于便秘的，平时可以多吃点蔬菜水果，多喝水，多吃香蕉和蜂蜜。

Answer 2

还可以了,是乳钙来的,吸收率更高的,对肠胃的负担也更小一些的了,具体可以看一下上面的标签,都会有每粒含钙量是多少的,一般孕期的钙需求是1200毫克每天的。优生妈咪乳钙吃了不会导致便秘，但这个也不是绝对的，因为不同人对不同的食物的敏感性不一样，如果担心会便秘的话，可以多吃水果，多喝水。