孕妇如何保养皮肤

Question

自从怀孕之后就基本上不敢化妆了那么孕妇应该怎么样进行皮肤保养呢？

Answer 1

孕妇保养皮肤可通过温和清洁、基础保湿、防晒隔离、适度按摩等方式实现，需避免使用含刺激性成分的护肤品。

1、温和清洁

选择弱酸性氨基酸洁面产品清洁面部，每日清洁不超过两次，避免过度去脂破坏皮肤屏障。

2、基础保湿

使用含透明质酸、神经酰胺的保湿霜，重点涂抹腹部等易干燥部位，预防妊娠纹产生。

3、防晒隔离

优先选择物理防晒剂如氧化锌，SPF值在30-50之间，每2-3小时补涂一次防止色素沉着。

4、适度按摩

从孕中期开始用天然植物油轻柔按摩腹部，配合托腹带使用可降低皮肤牵拉损伤。

建议穿着纯棉透气衣物，保持每日饮水量，若出现严重皮肤过敏或妊娠痒疹需及时就诊皮肤科。