怀孕时间因人而异,通常健康夫妻在未避孕情况下平均需要6-12个月,实际时间受到排卵周期、年龄、生活习惯、基础疾病等多种因素的影响。
女性每月仅有1-2天易受孕窗口期,错过需等待下个周期。建议通过排卵试纸或基础体温监测提高概率。
25岁以下女性半年内怀孕概率较高,35岁以上可能需更长时间,卵巢功能随年龄增长逐渐下降。
吸烟、酗酒、肥胖或过度运动可能影响生育能力,调整作息和均衡饮食有助于改善生殖健康。
多囊卵巢综合征、子宫内膜异位症等疾病可能导致受孕困难,需经专科评估后针对性治疗。
规律同房一年未孕建议就医检查,备孕期间可补充叶酸,避免接触有害物质,保持适度运动。