产妇怎么快速排恶露

Question

我马上就要到生产的日期了，现在特别想知道，产妇怎么快速排恶露？

Answer 1

产妇快速排恶露可通过适当活动、腹部按摩、饮食调理、药物治疗等方式促进。恶露排出不畅可能与子宫收缩乏力、胎盘残留、感染、凝血功能异常等因素有关。

1、适当活动

产后尽早下床活动有助于促进子宫收缩和恶露排出，避免长时间卧床导致恶淤积。建议产妇在体力允许时进行缓慢行走等轻度活动。

2、腹部按摩

顺时针轻柔按摩下腹部可刺激子宫收缩，加速恶露排出。按摩时力度要适中，每次10-15分钟，每日2-3次，注意避开手术切口部位。

3、饮食调理

适量饮用红糖水、益母草汤等温补食物可促进血液循环，帮助恶露排出。饮食应营养均衡，避免生冷辛辣刺激食物。

4、药物治疗

在医生指导下可使用缩宫素注射液、产后逐瘀胶囊、新生化颗粒等药物促进子宫收缩排恶露。若出现发热、恶露异味等感染症状需及时就医。

产后应注意会阴清洁，勤换卫生巾，观察恶露量及性状，如持续大量出血或恶露超过6周未净需及时就诊检查。