孕妇什么时候开始吃燕窝

Question

孕妇什么时候开始吃燕窝，妹妹怀孕了，准备买点燕窝给她吃

Answer 1

自古以来燕窝都是进补的良品，可以为人体提供大量的营养。孕妇在整个孕期都是可以吃燕窝的，孕早期的时候比较注意营养，这个时候是胎儿逐渐生长发育的时候，所以适当的吃一些燕窝是比较好的，一般在早晚都可以食用。而孕中期的时候，一人吃两人补，可以一天吃一次燕窝。到了孕晚期要注意药物的量，不要进食过多，否则可能会营养过剩。